Neirografika

Neirografika ir radoša un terapeitiska zīmēšanas metode, kas balstās uz psiholoģiskām un mākslinieciskām koncepcijām. Metodes autors ir Pavels Piskarevs (Павел Пискарёв).

Neirografika apvieno mākslas terapiju, psiholoģiju un neiroloģiju, ļaujot cilvēkiem izpaust savas emocijas un risināt iekšējās problēmas, izmantojot radošo procesu. Tā ir zinātniska metode, kas palīdz strādāt ar zemapziņu caur zīmējumu, un tā ir balstīta uz tādu mūsu smadzeņu īpašību kā neiroplasticitāte – mūsu smadzenēs var veidoties jauni neironu savienojumi, un vecie var noārdīties.

Neirografikā tiek izmantotas noteiktas formas un līnijas, kas tiek zīmētas brīvi un intuitīvi. Procesa laikā cilvēki var atklāt savas iekšējās problēmas, bailes, vēlmes un mērķus. Zīmēšana palīdz izkustināt emocijas un veicināt relaksāciju, kā arī uzlabot radošo domāšanu.

Neirografikas sesijas var notikt individuāli vai grupās, un tās var palīdzēt cilvēkiem risināt dažādas problēmas, piemēram, stresu, trauksmi vai attīstīt radošumu.

Neirografikas ieguvumi:

• Emocionālā izpratne: Palīdz labāk saprast savas emocijas un iekšējo pasauli.

• Stress un trauksmes mazināšana: Veicina relaksāciju un emocionālo līdzsvaru.

• Radošuma attīstība: Veicina radošo domāšanu un jaunu ideju rašanos.

• Personīgā izaugsme: Atvieglo mērķu noteikšanu un to sasniegšanu.

Neirografika ir pieejama ikvienam, neatkarīgi no mākslinieciskajām spējām. Tā ir metode, kas var palīdzēt ikvienam, kurš vēlas izprast sevi labāk un strādāt pie savām iekšējām problēmām vai mērķiem.

Biedrības speciālists, kas nodrošina šo pakalpojumu: Kristīne Ķīkule